Logo-1.jpg
Logo-1.jpg

Lavandula

Praktijk voor massage, balans, groei en informatie

Cursussen

Cursussen zijn langer lopende series van bijeenkomsten met als doel de overdracht van kennis en vaardigheden op een specifiek terrein. We richten onze aandacht op het doen en ervaren. De methodes en technieken zijn eenvoudig aan te leren en kunnen gebruikt worden voor algeheel welzijn in je directe kring of geïntegreerd in je (massage)praktijk.

Na het goed doorlopen van de cursussen ontvangt u hiervoor een certificaat.

Ayurvedische massage

Een cursus van 3 lesdagen waarin we een uitgebreide ayurvedische massage gaan aanleren.

Waar we ons gaan richten op de praktijk d.m.v. het doen en zelf ervaren.

  • In deze cursus gaan we de oud indiase massagetechnieken aanleren.
  • De drukpunttechnieken leren gebruiken. De zogeheten marma point’s.
  • Een chakra massage aanleren.
  • We gaan vijf basis oliën uitwerken, en leren hoe je deze kunt inzetten ter ondersteuning

Van deze ayurvedische massage gericht op de drie dosha’s (de drie constituties waarmee gewerkt wordt binnen de ayurveda).

Ayurveda is een zachte vorm van massage waarbij de energiecentra, (chakra’s), marma points, lymfesysteem en meridianen worden gestimuleerd. Deze massage heeft op alle niveaus een helende werking op de mens: fysiek, psychisch en energetisch. Leerpunten zijn technische vaardigheden, bewustwording, houding en intuitie. Zorg en aandacht staan daarbij steeds centraal.

Voor de één is het kennismaking met massage en voor de ander zal het een aanvulling zijn. Voor iedereen is het genieten van diepe ontspanning. Met veel plezier deel ik met cursisten mijn intuïtieve vermogens, mijn kennis en ervaring op het gebied van massage.

En als losse module te volgen, ter aanvulling of als starter de uitgebreide ayurvedische gezicht, hoofd, en voetmassage.

CursusdagenIn overleg
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd3 dagen van 9.30 – 15.30
Kosten€ 360,-   inclusief certificaat en lesmateriaal
CursusdagenIn overleg
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd1 les dag van 9.30 – 15.30
Kosten€ 120,-   inclusief certificaat en lesmateriaal

Klassieke massage

We gaan leren werken met massage technieken uit de sportmassage en klassieke massage. De theorie is bedoeld om u bekend te maken met de wereld van de spieren. Een hele fijne aanvulling voor een ontspannende totale massage, maar ook als startende massagecursus erg waardevol.

Er wordt gewerkt met technieken die de doorbloeding stimuleren en de spiertonus verbeteren. Door aanraken van de huid, drukkingen op het onderhuidsweefsel, warmte wrijvingen, strijkingen ( effleurages) en knedingen
wordt ontspanning en een verbeterde doorbloeding tot stand gebracht
van pijnlijke en verkrampte spieren. Al naar gelang ritme en druk kan deze vorm van massage algehele ontspanning brengen of sterk energie- opbouwend werken. 

De theorie is bedoeld om u bekend te maken met de wereld van de spieren. In deze tien wekelijkse cursus wordt veel aandacht besteed aan het aanleren van goede en verantwoorde massagetechnieken.

Deze cursus is bedoeld voor zowel mensen die beroepsmatig willen werken als voor die het geleerde thuis in de praktijk willen gaan brengen.
Na afloop van deze cursus bent u dan ook in staat om iemand een uitgebreide ontspannende massage te geven bestaande uit het masseren
van de rug, onderrug, benen, armen, buik en voorzijde benen.
Aandachtspunten zijn:

  • Vaardigheden in de techniek
  • Een goede houding voor het geven en ontvangen van een massage.

Sleutelwoorden zijn doen en ervaren en vandaar uit het “vingerspitzen gefühl” ontwikkelen.

Cursusdagen In overleg
Plaats Steenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd 10 dagdelen van 9.30 – 12.00
Kosten € 550,-   inclusief certificaat en lesmateriaal

Hoofd, nek en schoudermassage​

Een korte cursus van drie dagdelen, waar ontspannen door een hoofd, nek en schouder massage centraal staan.
Hier zullen we ons bezig houden met het aan leren van de techniek en een juiste houding voor zowel het geven als voor het ontvangen van een massage. Verschillende uitgangshoudingen zullen aan bod komen, zodat je iemand liggend en zittend kunt behandelen.
Ook zal er aandacht zijn voor technieken die je bij jezelf kunt toepassen om hoofd, nek en schouders te masseren en te ontspannen.

Deze module kan als op zich zelf staande module worden gevolgd of als onderdeel van de cursus Klassieke of zweedse massage, welke in zijn geheel bestaat uit de modules A,B, HNS en voetmassage.

Shiatsu-drukpuntmassage

We gaan in deze workshop een Japanse drukpuntmassage aanleren voor hoofd nek en schouder gebied. Er word over de kleren heen gewerkt in een zittende en liggende uitgangshouding. Deze drukpunt massage helpt de vitale energie die door ons lichaam stroomt in balans te houden of te brengen door het geven van een lichte druk op bepaalde punten langs de zogenaamde meridianen (energiebanen). Hierdoor kan een eventuele blokkade van deze energiestroom worden opgeheven.

Energetische behandeling

Het bewust benutten van de lichaamsenergie met als doel het opheffen van eventuele blokkades zodat er evenwicht kan ontstaan.

Met verschillende technieken o.a. polariteiten verbinden, een pentagram gebruiken, massage en de noordpooltrek gaan we in deze cursus aan de slag.
In combinatie met warmte en lichaamspakkingen van geneeskrachtige aarde, ontstaat een diepe genezende ontspanning.
Techniek en intuïtie gaan hierbij hand in hand.

Hydrotherapie & ademwerk

Deze cursus is een prachtige manier om je verder te ontwikkelen.
Hydrotherapie (volgens drs. Kneipp) is een waardevolle aanvulling op het gebied van massage. We gaan deze dag aan de slag met intuïtieve massage, ademwerk en hydrotherapie, werken met een leverwarmte pakking en hete rol behandeling.
Wanneer in te zetten: Bij uitputting na ziekte, weinig energie, stress, spierkrampen, spit, en rugklachten van andere aard. Verminderde doorbloeding, (koude handen, koude voeten).

Cursus intuïtie op de werkvloer

Kennismaken en/of verdiepen

3 daagse cursus intuïtieve ontwikkeling.

Leren vertrouwen op je intuïtie een soort weten dat voorbij gaat aan rationele overwegingen. Dit weten kan zonder tussenkomst van jezelf tot stand komen, dan is het er opeens zonder verklaring. De kunst is te luisteren naar die eerste impuls en daar iets mee te doen. Intuïtie kan gebruikt worden als een kompas: het kan je helpen om keuzes te maken die je ondersteunen. Je kunt enorm veel profijt hebben van je intuïtie. Je kunt die in alle situaties in je leven gebruiken, van zakelijke bijeenkomsten tot persoonlijke situaties en groei.
We kunnen intuïtief ‘afstemmen’ en dan ‘treffers’ krijgen in ons leven.

Wat gaan we doen:

  • Je leert verschillende methodieken om de basis te leggen voor het versterken en inzetten van je intuïtie.
  • Je leert je afstemmen op jezelf en gebruik te maken van je heldere kanalen, waarover we allemaal beschikken.
    bv, Je weet het zeker, de telefoon gaat en jij weet wie het is, dit is iets wat we allemaal herkennen,
    dit is een mooi voorbeeld van helder weten. Zo zijn er nog een heleboel voorbeelden te bedenken
    waarin we allemaal al gebruik maken van onze heldere kanalen. Dit gaan we verder uitbouwen, leren herkennen en vertalen.
  • We gaan op zoek naar wat er innerlijk in je leeft en hier vorm aan geven.
  • Je leert hoe je optimaal gebruik kunt maken van de wet van aantrekkingskracht
    en je leert om je gedachten kracht optimaal in te zetten.

Wat levert het je op:

  • In je kracht staan
  • Beter te kunnen schakelen in situaties
  • Meer overzicht te hebben
  • Met gemak keuzes maken
  • Grotere doelen behalen

Door te oefenen, te sparren en te spiegelen, leren we van en met elkaar. Vanuit deze basis kun je steeds beter onderscheid maken tussen feiten, ideeën, emoties, overgenomen meningen en interpretaties daarvan.

Het verhoogt je zelfkennis, je gevoelsleven en je functioneren.

Wil jij je blijven ontwikkelen?

Er wordt onder deskundige begeleiding gewerkt, waarbij veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Met veel plezier deel ik met cursisten mijn intuïtieve vermogens, mijn kennis en ervaring.

Cursusdag Kennismaken en Integreren van je intuïtie in overleg
Plaats Steenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd 1 dag van 9.30 – 16.00
Kosten € 145,-   inclusief certificaat en lesmateriaal
CursusdagenKennismaken en Integreren van je intuïtie1 1
In overleg
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd3 dagen van 9.30 – 16.00
Kosten€ 410,-   inclusief certificaat en lesmateriaal

Mindfulness

We gaan deze dag aan de slag met bewust ademhalen, focus, ademtechnieken, meditatie en “energie” oefeningen om het lichaam op te laden

Voetreflexmassage

In deze basiscursus maakt u kennis met de principes van voetreflexologie.
Het behandelen van klachten en organen op afstand is al duizenden jaren oud. In een deel van het lichaam weerspiegelt zich het geheel en omgekeerd.

Door aan de voeten te werken werk je als het ware aan het hele lichaam, waardoor blokkades worden opgeheven en de energie weer vrij kan gaan stromen. 
De lessen bestaan uit theorie en praktijk, waarbij de nadruk zal liggen op de praktijk.

Iedere zone van het lichaam vind je terug op je voeten. Bron: Dwight Byers

Cursusdagen In overleg
Plaats Steenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd 8 dagdelen van 9.30 – 12.00
Kosten € 360,-   inclusief certificaat en lesmateriaal

Voetdiagnostiek

Een vakgerichte verdieping speciaal voor diegene die zich willen verdiepen
en hun kennis willen uitbreiden op het gebied van voetreflexologie.

Wat zien we, wat valt ons op, welke verschillen zijn er als het gaat om de voeten en hoe kunnen we dat vertalen. De linkervoet staat voor de gevoelskant; hoe gaan we om met emoties, de rechtervoet heeft meer te maken met ons rationele deel; zijn er veel wensen en ambitie.

Kleur, tonus, voetgrootte, bovenpool, middenpool, onderpool en verschijnselen op de voet; o.a wratjes, eelt, moedervlek, groefvorming leren vertalen en behandelen.

We gaan ons verdiepen in de symboliek van een aantal systemen in ons lichaam.
Bv de Dikke darm; De dikke darm staat voor de verwerking van indrukken en loslaten.
Zijn alle indrukken verwerkt, opgenomen en verteerd? Dat wat niet meer nodig is mag losgelaten worden, en zal een goede doorstroming geven. Ook zal een stukje anatomie en fysiologie aan bod komen.

Er wordt onder deskundige begeleiding gewerkt, waarbij veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Om deze cursus te volgen is kennis van de topografie van de reflexzones noodzakelijk.

Cursusdagen In overleg
Plaats Steenwijk, cursus ruimte “Lavandula”
Tijd 4 dagdelen van 9.30 – 12.00
Kosten € 180,-   inclusief certificaat en lesmateriaal

Met aandacht voor de voeten​

In deze workshop gaan we een uitgebreide klassieke voetmassage aanleren. We gaan ervaren hoe je lichaam zal ontspannen door deze voetmassage. We gaan kennismaken met voetreflexologie en leren werken met een voetpakking.

Door ontspanning, weer in contact komen met jezelf en je innerlijke rust. Deze module kan als op zich zelf staande module worden gevolgd of als onderdeel van de cursus Klassieke of zweedse massage, welke in zijn geheel bestaat uit de modules A,B, HNS en voetmassage.

Voor de workshops en cursussen is ervaring geen vereiste.
Voorop staat werken in een open sfeer, in een liefdevolle aanraking, met respect voor elkaar.