Logo-1.jpg
Logo-1.jpg

Lavandula

Praktijk voor massage, balans, groei en informatie

Activiteiten

Mantrazang

Mantrazang; een wiegeliedje voor de geest.

Een moment om samen mantra’s te zingen en te ervaren.

De rust en de stilte te beleven waar we allemaal regelmatig naar verlangen. 
De stilte en de rust die als vanzelf in je ontstaan na en tijdens het mantrazingen. Wanneer je met aandacht en bewustzijn je lijf, je adem, de trillingen van de klanken, of de betekenis van de tekst voelt, komen je gedachten tot rust en ontspannen je spieren.

De liederen die we zingen lenen zich daar goed voor omdat ze kort en eenvoudig zijn, zodat je ze gemakkelijk kunt leren en niet wordt afgeleid door zangtechniek of lange teksten. Tegelijk klinken ze prachtig waardoor ze je beroeren, ontroeren en inspireren. Er worden mantra’s gezongen uit verschillende stromingen.

Graag nodig ik je uit om te komen zingen, luisteren en/of beleven op de mantrazang ochtend/ avond die ik organiseer en begeleid met zang en gitaar.

Je bent van harte welkom!

It’s time to start living the life you’ve imagined

Mantrazang ochtend

DatumElke laatste vrijdag van de maand
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula” 2e Oostwijkstraat 16
Tijd9.30-10.30
Bijdrage€ 5,-

Mantrazang avond

DatumElke 2e donderdag van de maand
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula” 2e Oostwijkstraat 16
Tijd20.00 – 21.00
Bijdrage€ 5,-

Mediteren en je energieker voelen

DatumElke 1e donderdag avond van de maand
PlaatsSteenwijk, cursus ruimte “Lavandula” 2e Oostwijkstraat 16
Tijd20.00-21.00
Bijdrage€ 5,-
  • Energie oefeningen
  • Ademhaling techniek
  • Mantra’s leren gebruiken
  • De stilte in onszelf ontdekken en of vergroten

Een serie energie oefeningen aanleren, die zijn ontwikkeld om dagelijks meer energie te ervaren.
De oefeningen zijn in beweging en makkelijk en voor iedereen te leren. Ademhaling ‘s  technieken leren, waardoor je uit je denken komt. En de rust en de stilte in jezelf mag ervaren. Mantra’s leren gebruiken om de gedachten om te zetten in een positieve stroom. Waardoor je jezelf sterker en positiever zult voelen. Sleutelwoorden zijn: doen, ervaren, positief, energiek en enthousiast!